Yazar: Atilla ÇELİKTÜRK

Islak Karategiler

Bizler karate sporuna başladığımız günden itibaren dojolarımızda sıkı bir idman yapar ve karate-gilerimizi sırılsıklam yaparız. Çünkü bizler karatenin eğitim metodu olarak 1–1,5 saat süren idman sürecinde daima müteyakkız
Read More