Neden Karate Do’yu Tercih Edelim?

NedenKarateKarate Do’nun bize kazandırdığı fiziksel ve ruhsal nitelikler az çok hepimiz tarafından bilinir. Karate Do sanatını icra ettiğim süreçte kendimde ve diğer karatekalarda gözlemlediğim gelişmeleri dikkate alarak, Karate Do’ya yeni başlayanlar veya başlamak isteyenler için bir rehber niteliğinde olabileceğini düşündüğüm Karate Do’nun bizlere kazandırdığı nitelikler konusundaki birkaç somut tespitimi zihinsel, ruhsal ve  fiziksel yönüyle ortaya koymaya çalışacağım.

Karate do Felsefi bir disiplin, bir yaşam tarzıdır. Tüm yaşamınızı karate prensiplerine dayandırır ve bu prensiplere göre hareket edersiniz.

Çalışmalar esnasında uzakdoğu savunma ve savaş sanatları içinde yaralanma ve sakatlanma riski en az, ancak uygulama alanı en fazla olanıdır.

Sürat, Denge ve Çeviklik Sporudur. Düzenli karate çalışmaları ile bu nitelikleriniz gelişir.
Düzenli çalışmalarla gerektiğinde balet/balerin kadar estetik ve zarif, gerektiğinde bir kaplan kadar süratli ve çevik, bazen de bir boğa kadar güçlü olabilirsiniz.

Karate Do; Eğlenceli bir spor dalıdır. Karate çalışmalarından zevk alırsınız.
Dayanıklılık ve esnekliğinizi geliştirir.
Kalbinizi güçlendirir ve kan dolaşımınızı düzenler.
Vücut adalelerinizi kuvvetlendirir. Fiziksel görünümünüzü olumlu şekillendirir.
Ruhsal rahatlama sağlar ve özgüveninizi artırır.
Stres ve geriliminizi azaltır.

Saygılı ve disiplinli olmanızı sağlar. Yaşamınızı düzenli ve disiplinli hale getirir.
Dojo ortamında sizden alt kuşaklara zaman zaman vereceğiniz eğitim ve antrenmanlarla komuta etme, yönetme, bilgi aktarma ve öğretme yeteneklerinizin  gelişmesine, böylece topluluk karşısında kendinizi ifade edebilme kabiliyetinizin artmasına ve kendinize güven duymanıza katkıda bulunur.

Çalışılan sayısız tekniklerin devamlı tekrarı ile zihni sürekli aktif tutarak özellikle ileri yaşlarda oluşabilecek unutkanlık vb. zafiyetlerin ortaya çıkmasına mani olur.

Boş zamanlarınızı daha verimli kullanmaya zorlar ve  sizi düzenli spor yapmaya alıştırır.
Bedensel ve ruhsal yetersizliklerinizin farkına varmanıza ve bu yetersizliklerinizin giderilmesinde yöntemler geliştirmenize yardımcı olur.

Güçlü bir irade yaratması sayesinde hayatta karşılaşabileceğiniz zorluklarla başa çıkabilme yeteneği kazandırır.
Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirir ve daha düzenli ve sağlıklı beslenme alışkanlığı yaratır.
Sigara ve benzeri maddelerin kullanımından uzak tutar.

Karate çalışmaları belirli bir aşamadan sonra sizi tüm sporları yapabilecek yatkınlığa ulaştırır.
Hayattan zevk almanızı, yaşam boyunca bir hedefinizin olması gerektiği fikrini aşılar.
Kararlılık ve hedefinize ulaşma konusunda sizi zorlar.

Dünyanın en güzel savunma sanatını icra etmenizden dolayı kendinizden gurur duymanızı sağlar, bu yönüyle diğer insanlardan daha farklı ve özellikli olduğunuzun daima bilincinde olmanızı size hatırlatır.

Özetle sizin hayata bakışınızı ve yaşam tarzınızı değiştirir. Size yeni ve düzeyli bir yaşam kazandırır.

Tüm Karatekalara saygı ve sevgilerimle,

Ramazan ÖZÜM
Karateka

Bir Cevap Yazın